لتحصلي على شعر طويل وراااااائع

[size=16]السلام عليكم

نبدأ بذكر حقيقة مهمة ، إذا أردت أن تحصلي على شعر طويل ، لا تقومي بقص شعرك إلا في الحالات التي يكون فيها الشعر مقصف النهايات
واليك الآن بعض النصائح لكي تحصلي على شعر طويل و صحي

- ابدئي بتناول أقراص الفيتامينات، فشعرك بحاجة إلى الزنك و البيوتين لكن احذري من المبالغة في تناول الفيتامينات
لا تبالغي في استخدام فراشي الشعر، فكلما زدت في تسريح شعرك كلما كان الضرر اكبر.قومي باستخدام الفرشاة لعمل التسريحة ثم توفقي عن التسريح
استخدمي فراشي صحية للشعر بحيث لا تكون ذات حواف بلاستيكية حادة أو ذات زوايا معدنية.لان ذلك يعد من أهم أسباب تقصف الشعر
- استخدمي مستحضرات صحية للعناية بالشعر، لان المستحضرات الرخيصة تحتوي على مواد كيماوية تؤذي الشعر و تؤدي إلى جفافة و التسبب في تقصفة
لا تضايقي شعرك باستخدام حمالات الشعر الضيقة. فالمطاط و القبعات الضيقة تؤدي إلى خنق الشعر و تقصفة. لذلك حاولي أن تبقي شعرك منسدلا قدر الإمكان حتى يستطيع النمو بحرية

- قومي بتغذية شعرك بعد تنظيفة عن طريق حمام الزيت ،فهذه المواد تساعدك في الحفاظ على رونق شعرك و جمالة.
[/size]